利拉德借此成为了历史唯一一位单场得分超过60,京媒且命中10记三分的球员,京媒还成为了第四位单场至少50分且命中11记三分的球员。同时他也是历史第五位单赛季2次砍下60+的球员,是自NBA、ABA合并后,第五位单场拿下60+10+5的球员。" />

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京媒:北控末节上全华班替补 已算手下留情了_罗德里格Kouayep

发帖时间:2020-01-28 06:55:14

罗德里格Kouayep利拉德借此成为了历史唯一一位单场得分超过60,京媒且命中10记三分的球员,京媒还成为了第四位单场至少50分且命中11记三分的球员。同时他也是历史第五位单赛季2次砍下60+的球员,是自NBA、ABA合并后,第五位单场拿下60+10+5的球员。

美国Purdue大学研究发现,北控规律的跑步能减少50%心脏发病几率。跑步可以起到加快心脏的血液循环、末节强健心肌以及预防多种心脏疾病的效果,有效降低人类死于疾病的风险,其中包括心脑血管疾病。罗德里格Kouayep

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5、上全手下保护眼睛研究发现,华班跑步能够显著降低患白内障的风险现代生活工作压力大,替补需要长时间面对屏幕,替补眼睛时长处于干涩、疲劳的状态。跑步时眼睛需要观察周围不断变幻的环境 ,这可以放松眼睛,并预防和改善近视。并降低患白内障的风险。罗德里格Kouayep

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6、已算改善脊椎现代生活中长期的办公或者学习,留情使我们长期的保持同一种坐姿。这很容易导致颈椎、留情腰间盘得到各种隐性疾病,并在生活中引起背部疼痛。但是正确的跑步姿势会在放松你身体的同时可以矫正背部、肩部的状态,让脊柱更加健康,降低背痛、改善脊椎疾病。

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7、京媒预防心血管疾病

德国学者研究表明 ,北控跑步能延缓血管细胞的老化。连续三天以上的长期熬夜会导致整个机体的紊乱,末节给身体造成惯性疲劳 、末节精神不振 、免疫力下降等损伤,不只是体型,对人的身体健康也有很大影响。所以在假期“放肆玩耍”之余,最好能在假期结束前留出一到两天时间恢复正常作息。

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